Tips : Nak Diet Tak ??

Assalamualaikum...

haluuuuuuu !! haa, 2 hari aku tak update blog nie..bkn menghilangkn diri okee..selama 2 hari nie aku mencuci blogku..huhu, ekoran balas dendam yg membuak2, hihihi..puas hati jugak la ikut tutorial2 blog dye nie..mesti menjadi taw..ade brape ketul jew tak menjadi pun..oke now, berbalik kepada tajuk entri nie ok ?? sape nak diet ?? aku ade tip nye..sape yg sanggup dan bersemangat kuat utk kurus, try la..mesti korang kurus taw..yg kurus tu jgn try, nanti kurus kering pulak, hohoho !! berdo'oh jew..ok, jom tngok apakah tip nye ;

SARAPAN = 2 keping sandwich keju, 1 cawan kopi dgn susu rendah lemak.                            

MAKAN TENGAH HARI = 1 setengah cawan nasik putih, 1 ekor ikan kembung masak pindang, setengah cawan sayur kailan, 1 keping tempe goreng, 1 potong betik, 1 gelas air kosong.
                                                    
MAKAN MALAM  = 1 setengah cawan mi goreng (isi ayam,sayur,tauhu), 1 potong nenas, 1 gelas air kosong.
                                                    

haaaa, nie lah menu dietnye utk dapatkan 1500 kalori dlm sehari..haa, ade berani ?? hohoho..aku tak nak pun diet2 nie..heheh !!